年齢は後ろ姿に出る!その1 目指せプリ尻大作戦。効果的エクササイズ動画まとめ

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年齢って、実は後姿に現れるんですよね。
自分では見えないからケアが行き届かず、無防備な状態で他人の目に晒されている後姿。
お尻、背中、うなじ、、、見られてますよ!!!

というわけで、見られてる自覚をもって、レッツエクササイズ☆

おすすめ動画を集めてみました。

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